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S.A.T.U.C.
Section Athlétisme Toulouse Université Club



Ce blog a été créer, au départ, pour pouvoir faire passer les informations des compétitions et leurs résultats, se contacter pour l'organisation des déplacements de compétition...
La blog a évolué, les enfants voulant s'y investir plus.
Ils vous fond partager tout leur p'tit monde:
Tout ce qu'ils aiment, ce qu'ils aimeraient faire, ce qui les font rigoler...


Pour nous contacter:

 Nadine:
05.61.521.523
le mercredi 16h-18h et le vendredi 18h-20h
Adresse du SATUC :
Section Athlétique Toulouse Université Club
Stade Universitaire Daniel Faucher
Allée du Professeur Camille Soula, île du Ramier
31400 TOULOUSE

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Salade cuite


  1.  
  2. 3poivrons
  3. 2boîtes de tomates entières
  4. ail, sel, poivre, piment rouge
  5. griller les poivrons, les éplucher, les nettoyer, les couper en morceaux.
  6. Dans une casserole, verser les tomates coupées en morceaux, l'ail, le sel, le poivre, le piment.
  7. Rajouter les poivrons.
  8. ATTENTION: remuer tout le long de la cuisson

Par Satuc Athlétisme Toulouse - Publié dans : Recettes pas forcément pour les sportifs
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Gâteau au oeufs

  1.  
  2. 4 oeufs
  3. 1 verre d'huile
  4. 1 verre de sucre
  5. 2 paquets de vanille
  6. 600g de farine
  7. 1 paquet de levure
  8. (+citron ou orange râpé)
  9. Mélanger le tout --> pâte pas trop molle sinon il faut rajouter de la farine
  10. préchauffer le four à 180°C
  11. fariné un plateau
  12. enroulé la pâte en long
  13. faire de petites boules et les aplatir dans le sucre sur le plateau

Par Satuc Athlétisme Toulouse - Publié dans : Recettes pas forcément pour les sportifs
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Gâteau au coco

  1.  
  3. 1kg de coco "en copeaux"
  4. 8 oeufs
  5. 600g de sucre
  6. Mélanger le sucre et le coco (en garder un peu)
  7. faire un puit y casser les oeufs
  8. préparer une plaque farinée
  9. faire de petites boules y faire des petits trous (avec petit doigt)
  10. rajouter du coco par dessus
  11. préchauffer le four à 180°C (th. 6)
  12. les faire cuire à 150°C (th. 5) 5 à 10min avec four entrouvert
  13. --> ils doivent rester blanc

Par Satuc Athlétisme Toulouse - Publié dans : Recettes pas forcément pour les sportifs
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Pâte à crêpes

  1.  
  2. Préparation: 15min ( pour 8 personnes)
  3. Ingrédients :
  4. 250g de farine
  5. 4 oeufs
  6. 1/2 litre de lait
  7. 1 CS de sucre vanillé
  8. 1 pincée de sel
  9. 50g de beurre
  10. 1 CS de rhum, fleur d'oranger

  1.  
  2. Recette :
  3. De préférence, faites la pâte quelques heures à l'avance.
  4. Dans un saladier, délayez la farine, les oeufs, le sucre vanillé, la pincée de sel et le lait avec le fouet.
  5. Vous devez obtenir une pâte sans grumeaux.
  6. Ajoutez le beurre fondu et la cuillère à soupe de rhum.
  7. Laissez reposer.
  8. Dans une poêle très chaude, versez un peu de beurre pour graisser la poêle. Versez une demi-louche de pâte et faites cuire 3 minutes.
  9. Conseils :
  10. La première crêpe sera votre test pour la pâte :
  11. si la crêpe est un peu cartoneuse, séche, vous rajouterez du beurre ou du lait ;
  12. si la crêpe se déchire vous rajouterez de la farine en la tamisant et en fouettant pour éviter les grumeaux.
  13. (Boisson conseillée : cidre brut pour les parents)

Par Satuc Athlétisme Toulouse - Publié dans : Recettes pas forcément pour les sportifs
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crêpes aux chocolat et à l'orange

  2. POUR 4 PERSONNES (4 crêpes)
  4.  
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  13. préparation et cuisson: 30min
  15.  
  16. Ingrédients:

  18. 125g de chocolat noir
  19. 25g de beurre
  20. 1 orange non traitée
  21. 30g de sucre glace

  1.  
  2. Dans un casserole, faites fondre le beurre, puis ajouter le chocolat râpé ou cassé en tout petits morceaux. Lorsque la crème est bien onctueuse, ôtez-la du feu.
  3. Lavez l'orange et râpez une partie de son zeste sur le chocolat. Coupez-la en deux, pressez le jus et versez dans la crème au chocolat; mélanger bien et laisser tiédir.
  4. Confectionnez les crêpes sur la crêpière posée au centre de la table; garnissez-les de crème au chocolat et à l'orange, repliez-les  en quatre, saupoudrez-les de sucre glace.
  5. Servez aussitôt
  6. La cuisine pour mes amis Blanche Vergne

Par Satuc Athlétisme Toulouse - Publié dans : Recettes pas forcément pour les sportifs
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